穏やかに

今日の休日は穏やかな海で家族サービス。 長女は半日のウインドスクール、長男と一緒に磯遊びで、珍しい魚を🐟捕らえました。 昨日、万歳🙌し過ぎで、三角筋と広背筋の付け根が筋肉痛のようです。

第一歩

予感はしてました。

恐怖から快楽へ

最高な休日になります

コソ練

前脚に意識